Porque sentimos mais fome no inverno?

Você já teve a sensação de que no frio sente mais fome? Principalmente daqueles alimentos mais calóricos como CHOCOLATE, DOCES, FEIJOADA etc?

Pois veja o que as nutricionistas dizem sobre isso:

Segundo o site do Diário do Grande ABC, comemos mais no inverno porque precisamos repor a energia que gastamos para manter estável a temperatura interna do corpo.

Para isso, o organismo tem de trabalhar mais e faz a gente sentir muito mais fome, principalmente quando esfria.

Outra razão é que a comida provoca sensação de bem-estar. Ao ingeri-la, o corpo produz calor para fazer a digestão e, assim, nos deixa aquecido.

Bom, se o organismo tem que trabalhar mais, isso significa que temos mais facilidade de perder peso no inverno?

A resposta é SIM!!!!

Segundo blog da personal fitness Lu Oliveira, o metabolismo fica mais acelerado pois o corpo precisa de mais energia para se manter aquecido. Isto significa que se você quer ter um aliado ao emagrecimento, então olhe com carinho para o frio. Uma vez que o metabolismo acelera, perdemos mais calorias e logo emagrecemos com mais facilidade. Portanto, não pense duas vezes antes de faltar aos exercícios físicos neste inverno se você pretende reduzir uns quilinhos.

BOA SORTE E CONFESSO QUE NUNCA GOSTEI TANTO DO FRIO QUANTO DEPOIS DESSAS MATÉRIAS!